Idag är det 29 årsedan jag kom till världen..........Shit.....ett steg närmare "tantåldern"....

Denna dag ska jag fira med träning, mysigt sällskap och god mat:) Det kan ju inte bli bättre än att fylla år på en fredag!:D

Nu har jag käkat frulle, ska bara låta maten smälta och sedan drar jag till gymmet för sista passet denna vecka.Mage och Rygg står på schemat samt en 45 minuters löpning på löpbandet....eller jogging. Får se vad benen pallar. Sedan ska jag bara VILA hela helgen. Jag är nöjd med träningschemat denna vecka, det var längesedan jag tränade så här mycket. Men det kan vara bra med variation och vila för att musklerna ska få en chans att återhämta sig.


Have a grrreat friday folks!