Ska det vara så jäkla svårt??????
Jag försöker minnas tillbaka hur jag gick till väga för att tappa kilon sist, jo det var ju cardio cardio regelbundet. Det kanske inte var så långa joggingrundor men det var korta och regelbundna rundor. Men så har jag ju inga bra joggingskor. Nåja okej, då ska jag köra enbart cardio nu och så slänger jag in lite styrke emellanåt. Men nu ska jag inte vila en enda dag. Eller jo en dag kan jag vila. Nåja vi kör på nu. Om jag skulle trappa ner på medicinen så har jag träningen som ger mig endorfiner,det är mina lyckopiller!
2008
2009
Imorgon ska jag följa med Tobbe till jobber sedan blir det en joggingrunda eller powerwalk eller båda två, beroende på hur mycket jag hinner.
Idag är det onsdag vilket betyder Bonde söker fru och Grey's anatomy!:D Snyft...miss O'malley
Ha en under lill-lördag!
Jag tycker ju att du ser atletisk ut. Värsta magrutorna!
Ja, du ser mer biffad ut nu, speciellt magen ser grymt vältränad ut! Kasta vågen och använd måttband istället för att se skillnaden.
Godmorgon gumman..Varför är du fixerad vid din vikt...Är det inte viktigare att du mår bra & att du är sund & tränar & som j säger ta inte så mycket på vikten ta måttband i stället...Ha en skön dag.kram
Jag ser inte ens nån skillnad, förutom att du är mer solbränd på första bilden? Håller med de andra, du ser grymt vältränad ut! Vill inte tjata, men du måste verkligen vila mer än en dag i veckan om du ska träna... Annars kommer du på lång sikt förstöra din kropp och det känns lite onödigt =/ Men du är verkligen fin som du är! Ta bort spökena i huvet som säger annat :) KRAM
