Ny vecka!

Oj, det var billiga swebars! Fast jag äter knappt sånt, så det är väl kanske onödigt ändå.. haha. Jag vill alltid köpa så mycket, speciellt när andra tipsar om olika maträtter med skumma ingredienser eller protein eller bars... Men oftast låter jag bli och handlar sånt jag vet att jag gillar o använder ;) Är ju klokt med tanke på att jag är student. :)

Sv.Ja, jag brukar också alltid försöka få till löptur/spinning/intervaller dagens före benpass. Men sen har jag oftast träningsvärk i benen i några dagar efter benpasset, så jag brukar ha svårt att hinna med så mycket (framförallt) löpning som jag vill. Men lite träningsvärk brukar ja kunna köra med.

Jag tror att jag är skonad från extra sug runt mens. Men vissa veckor/månader finns suget bara där ändå. Tror att det handlar om hur jag mår i mig själv. Är jag nöjd med självbilden har jag lättare att unna mig emellanåt, och konstigt nog brukar jag känna mig ännu tightare efter några såna veckor. (så länge jag kan träna ordentligt vill säga ;))

Okej. Jag brukar variera intervallerna ganska mycket. Är väl lite "rastlös" kanske. Tycker det är kul att köra olika upplägg, men det kan å andra sidan vara svårt att komma ihåg hur det gick förra gången man körde ett liknande pass, eftersom det ofta kan gå några veckor emellan.. Haha. Men, så länge det är kul är det bara att köra :D