Smal eller Osund?
Jag vet inte vad jag ska säga efter att ha sett hur många som vill vara lika smala som det "sjuka" hollywoodidealet. Jag undrar bara vart vi är påväg? Vart ska detta sluta? Det är många som tycker att supermodellernas kroppar heta och snygga........Men att döma ur en hälsoexperts synvinkel är det osund kroppsuppfattning.Förklaringen till att supermodellernas kroppar ser ut som de gör är att de svälter sig för att behålla den osunda kroppen.Förstår inte varför det ska vara så. De är inte ens vältränade.....det är bara svält.
Jag såg dokumentären sanningen bakom Viktoria Beckham och fick höra från hälsoexperter det ena och det andra.Men idag är det inte många som kan se på vad som är gränsen till osund kropp. Överallt hänger det stora rubriker hur man går ner i vikt på bästa sätt.......så får du platt mage på bara sex veckor osv...och så har vi våra kändisar.....våra hollywoodkändisar som lever i det glamourfyllda hollywoodlivet. De är så snygga på bilder...med sina smala brunbrända (retuscherade) kroppar osv. Det får oss mer maniska till att försöka nå deras resultat med hård träning. Grejen är att de har råd till att se ut som de gör.....operationer och egna gym/personliga tränare. Vi "vanliga" människor får betala dubbelt så mycket för att nå samma resultat. Men eftersom vi HELATIDEN ser dessa smala kroppar och inga sunda blir vi automatiskt programmerade till att tro att vi ska se ut så......för det är normalt. Idag är Marilyn Monroe fet.
Denna träningshysterin att tro att smala kroppar=hälsosamma kroppar ger oss press och press leder till stress....Denna eviga press på att du måste vara uppe i 4-5 grr träningspass i veckan plus promenader.....???Är du en proffesionell idrottare eller vadå?? Det räcker med högst 3grr i veckan för att hålla regelbunden LAGOM hälsa och äta därefter....Om du tränar mycket ska du äta väldigt mycket osv. Så mycket press.........varför göra saker inom livet till ett måste när det redan finns måsten som är självklara?
Jag har gått upp alldeles för mycket under vintern och ska bli av med dessa kilo.....jag ska ner till 53/54 kg igen. Det var lagom.....LAGOM? Nu är det slutätit av socker. Jag ska bli smal......SMAL.... eller OSUND?
Jag såg dokumentären sanningen bakom Viktoria Beckham och fick höra från hälsoexperter det ena och det andra.Men idag är det inte många som kan se på vad som är gränsen till osund kropp. Överallt hänger det stora rubriker hur man går ner i vikt på bästa sätt.......så får du platt mage på bara sex veckor osv...och så har vi våra kändisar.....våra hollywoodkändisar som lever i det glamourfyllda hollywoodlivet. De är så snygga på bilder...med sina smala brunbrända (retuscherade) kroppar osv. Det får oss mer maniska till att försöka nå deras resultat med hård träning. Grejen är att de har råd till att se ut som de gör.....operationer och egna gym/personliga tränare. Vi "vanliga" människor får betala dubbelt så mycket för att nå samma resultat. Men eftersom vi HELATIDEN ser dessa smala kroppar och inga sunda blir vi automatiskt programmerade till att tro att vi ska se ut så......för det är normalt. Idag är Marilyn Monroe fet.
Denna träningshysterin att tro att smala kroppar=hälsosamma kroppar ger oss press och press leder till stress....Denna eviga press på att du måste vara uppe i 4-5 grr träningspass i veckan plus promenader.....???Är du en proffesionell idrottare eller vadå?? Det räcker med högst 3grr i veckan för att hålla regelbunden LAGOM hälsa och äta därefter....Om du tränar mycket ska du äta väldigt mycket osv. Så mycket press.........varför göra saker inom livet till ett måste när det redan finns måsten som är självklara?
Jag har gått upp alldeles för mycket under vintern och ska bli av med dessa kilo.....jag ska ner till 53/54 kg igen. Det var lagom.....LAGOM? Nu är det slutätit av socker. Jag ska bli smal......SMAL.... eller OSUND?
Kommentarer
Trackback
