Nya Träningskläder?

Kanske vore på sin plats för nu har jag bestämt mig för att köra regelbunden träning, trots att jag är trött i kroppen efter en heldag på jobb och trots att musklerna värker innan jag kommit fram till gymmet. Jag ska lägga mycket fokus på styrketräning och eftersom man inte kan träna mer än en gång per dag så får jag lägga till kondition efter styrketräningspasset vilket man inte bör göra om man ska uppnå goda resultat på styrketräningen. Därför kommer jag köra lätt kondition efter varje styrketräningspass om jag inte har kört enbart konditionspass dagen innan.  


Så blir det.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0