Vintern rasat ut.....
Idag är det valborgsmässoafton. Ska ni göra nåt speciellt? Själv så ska jag njuta av hemfriden och följa valborgsfirandet på svt ikväll:)
Sovmorgon är något som inte existerar hos mig längre. Klockan sju var det dags att stiga upp annars skulle katterna banne mig se till och hitta andra sätt som får mig fortare ur sängen än kvickt.
En vanlig morgon ser ut så här när jag vaknar: Slår upp ögonen, kollar runt i rummet om något är trasigt, oftast lutar palmorna och runt om ligger en massa jord från krukan. Den lilla runda mattan som ligger vid balkongdörrarna ligger ihopknycklad på golvet i köket och i köket ligger köksmattan ihopvirvlad och några skåp är öppna, en tom pantflaska har trillat ut från ett skåp(antagligen katterna som dragit ut). Jag fortsätter ut mot hallen, på hallgolvet ligger en halkdyna i form av en blå fisk som man har i badkaret för att undvika halka.
Kvällen innan plockar jag undan, lägger mattan snyggt osv........Sätter upp mina två palmväxter som jag har i köksfönstret , längst upp på hyllan i vardagsrummet samt min svarta "fjäderprydnadsväxt med vas". Detta gör jag kvällen innan. Drar ut kontakter till lampor som de kan tända eftersom "on-knappen" ligger på golvet( har hänt att de tryckt till knappen så lampan tänds när de busat).
Så här ser en vanlig kväll/morgon ut för mig.
hälso-inspiration?
Upptäckte en ny blogg på topplistan att följa. Ett hälsofreak som VERKLIGEN är ett hälsofreak vilket också gav mig inspiration till att börja laga mer nyttig och varierad kost. Jag tycker inte det är så himla kul att laga men å andra sidan har jag tid till det. Det är bara ett problem, de hälsosamma varorna är dyrast och min ekonomi är ganska trasig just nu men det kanske löser sig. Det blir vad man gör det till, man får improvisera lite.
Dagens intag:
Frukost: havregröt
träning
mellis: banan
lunch: biffgryta med grönsaker och ris
mellis: äpple
middag: paprika/purjolöksbiffar med äggröra, tomat och gurka, en fullkornsbulle med ost och skinka.
kvällsmål blir någon frukt.....
Jag behöver bättra på mellanmålen.........
Solade en halvtimme idag, så skönt i solen. Det räcker med en halvtimme om man inte vill bränna sig!Solen tar extra mycket......för varje år blir ozonlagret tunnare och solens strålar farligare för människohuden.
Fick ett brev idag från min socionom och det fattas uppgifter(som hon redan fått,suck) som ska kompletteras för att hon ska kunna utreda om jag har rättighet till ekonomiskt stöd. Får ringa henne imorgon och fråga vad hon menar.
Dagens intag:
Frukost: havregröt
träning
mellis: banan
lunch: biffgryta med grönsaker och ris
mellis: äpple
middag: paprika/purjolöksbiffar med äggröra, tomat och gurka, en fullkornsbulle med ost och skinka.
kvällsmål blir någon frukt.....
Jag behöver bättra på mellanmålen.........
Solade en halvtimme idag, så skönt i solen. Det räcker med en halvtimme om man inte vill bränna sig!Solen tar extra mycket......för varje år blir ozonlagret tunnare och solens strålar farligare för människohuden.
Fick ett brev idag från min socionom och det fattas uppgifter(som hon redan fått,suck) som ska kompletteras för att hon ska kunna utreda om jag har rättighet till ekonomiskt stöd. Får ringa henne imorgon och fråga vad hon menar.
maybe
Det kanske löser sig med min ekonomiska kris vilket jag HOPPAS!
En hel vecka utan träning har passerat och jag som skrev för ett tag sedan att det aldrig skulle gå en hel vecka utan träning, där brast det löftet. Man ska aldrig sätta upp för höga mål om man är osäker på att klara dem.
Jag går ju hos en sjukgymnast varje måndag och lär mig hantera stress med lite övningar och det går bra. Varje övning skall göras VARJE dag!
Med denna ekonomiska krisen är det svårt att fokusera sig på andra saker som träning oh hälsa när man lever i en ekonomisk ovisshet, du vet aldrig om du har pengar till att kunna betala dina räkningar:S
Men eftersom det KANSKE finns hopp kvar så ska jag försöka träna i veckan men det behöver inte vara VARJE dag, det räcker med högst 3 ggr...2 styrke/kondition och 1 kondition, beroende på OM jag KAN eller ORKAR.
Idag hade jag många andra saker att ta itu med, sjukgymnast, en massa telefonsamtal, pappersarbete, möte på AMS mer pappersarbete osv.....handlat, lämnat in timlistan på vikariebanken, fick postat ett brev också vilket hänger på mina förhoppningar *HOPPAS*
Men imorgon blir det träning........ sedan blir det nåt telefonsamtal till......och sedan utvisar det sig vad mer som händer imorgon........
En hel vecka utan träning har passerat och jag som skrev för ett tag sedan att det aldrig skulle gå en hel vecka utan träning, där brast det löftet. Man ska aldrig sätta upp för höga mål om man är osäker på att klara dem.
Jag går ju hos en sjukgymnast varje måndag och lär mig hantera stress med lite övningar och det går bra. Varje övning skall göras VARJE dag!
Med denna ekonomiska krisen är det svårt att fokusera sig på andra saker som träning oh hälsa när man lever i en ekonomisk ovisshet, du vet aldrig om du har pengar till att kunna betala dina räkningar:S
Men eftersom det KANSKE finns hopp kvar så ska jag försöka träna i veckan men det behöver inte vara VARJE dag, det räcker med högst 3 ggr...2 styrke/kondition och 1 kondition, beroende på OM jag KAN eller ORKAR.
Idag hade jag många andra saker att ta itu med, sjukgymnast, en massa telefonsamtal, pappersarbete, möte på AMS mer pappersarbete osv.....handlat, lämnat in timlistan på vikariebanken, fick postat ett brev också vilket hänger på mina förhoppningar *HOPPAS*
Men imorgon blir det träning........ sedan blir det nåt telefonsamtal till......och sedan utvisar det sig vad mer som händer imorgon........
Vårkänslor och heminredning
Det är helt fantastiskt underbart väder ute idag och mina vårkänslor har anlänt!
Har haft en skön och bra helg i malmö, hälsade på föräldrar. Fredagen var lugn och blev inhandlat lite grejer till lägenheten. Sedan på kvällen käkade vi chinabox och tittade på så ska det låta.
På lördagen åkte jag och mamma iväg på en shoppingrunda, främst för att hitta någon snygg taklampa(eftersom katterna/jag tog sönder den förra) i bra pris! Vi hittade ingen taklampa men kom på att vi kunde använda de två korgskärmarna som ligger uppe i mina föräldrars förråd. Vi var inom på IKEA för en fot till den ena lampskärmen och den andra skulle hänga i taket(Min fotlampa var också trasig).
Vi avslutade shoppingrundan på Ica maxi för att handla hem lite gott till körslaget. I denna affären satte mina vårkänslor igång för en kille som jobbade på frukt/gröntavdelningen.Först hjälpte han oss med den ena vågen och sedan när jag skulle plocka lite champinjoner och det inte fanns någon papperskassa så erbjöd han sig att hämta en bunte kassar trots att vi inte frågat efter det:) Det slog mig efteråt att min dröm jag haft natten innan hade handlat om att jag sagt " Eru goo i hövet ella?" till en göteborgs kille. Denna kille i affären pratade götteborska, lite lustigt. Detta är inte första gången saker som jag drömmer om återspelas på dagen.
Men nu har mitt hem blivit riktigt najs men nya tavlor som jag satte upp och de "nya" lamporna gav mer en "mysfaktor" känsla. Köpte nya kuddar i en färg som matchar överkastet på bäddsoffan. Kuddarna sitter i fönstret.
Nu blir det kvällsfika.........
Har haft en skön och bra helg i malmö, hälsade på föräldrar. Fredagen var lugn och blev inhandlat lite grejer till lägenheten. Sedan på kvällen käkade vi chinabox och tittade på så ska det låta.
På lördagen åkte jag och mamma iväg på en shoppingrunda, främst för att hitta någon snygg taklampa(eftersom katterna/jag tog sönder den förra) i bra pris! Vi hittade ingen taklampa men kom på att vi kunde använda de två korgskärmarna som ligger uppe i mina föräldrars förråd. Vi var inom på IKEA för en fot till den ena lampskärmen och den andra skulle hänga i taket(Min fotlampa var också trasig).
Vi avslutade shoppingrundan på Ica maxi för att handla hem lite gott till körslaget. I denna affären satte mina vårkänslor igång för en kille som jobbade på frukt/gröntavdelningen.Först hjälpte han oss med den ena vågen och sedan när jag skulle plocka lite champinjoner och det inte fanns någon papperskassa så erbjöd han sig att hämta en bunte kassar trots att vi inte frågat efter det:) Det slog mig efteråt att min dröm jag haft natten innan hade handlat om att jag sagt " Eru goo i hövet ella?" till en göteborgs kille. Denna kille i affären pratade götteborska, lite lustigt. Detta är inte första gången saker som jag drömmer om återspelas på dagen.
Men nu har mitt hem blivit riktigt najs men nya tavlor som jag satte upp och de "nya" lamporna gav mer en "mysfaktor" känsla. Köpte nya kuddar i en färg som matchar överkastet på bäddsoffan. Kuddarna sitter i fönstret.
Nu blir det kvällsfika.........
Glad för någons skull!
Jag har det ganska tufft just nu med ekonomin men det hindrar inte mig att bli så himla glad för en familjemedlems skull att det skulle kunna gälla mig, för visst gäller det mig med, jag vill ju att alla jag älskar och bryr mig om ska må bra! Men jag är så glad att min bror ÄNTLIGEN fått ett jobb! Ringde mig idag och berättade, han lät så glad och stolt och det ska han vara! Min bror kan komma hur långt som helst, för han har allt som krävs för det! Jag är stolt över min bror! När han verkligen vill nåt så kan inget stoppa honom! Andra som känner honom uppfattar honom som bekväm och visst kan han vara det men när han väl ger sig tusan på att klara nåt så gör han det!
Min bror är en naturbegåvning och nu är det hans tid att visa arbetsmarknaden vad han går för!
Har ingen lust att kasta skit på myndigheterna även om jag känner för det men det är bättre att rikta energin på att kämpa för sin lycka istället!
Ikväll är det myskväll framför TV
Frusna män söker kärlek( innehåller ett ögongodis)
Grey's anatomy (ÄNTLIGEN)
Sverige pussas och kramas ( BARA om Johan Glans är med)
*stolt syrra*
Min bror är en naturbegåvning och nu är det hans tid att visa arbetsmarknaden vad han går för!
Har ingen lust att kasta skit på myndigheterna även om jag känner för det men det är bättre att rikta energin på att kämpa för sin lycka istället!
Ikväll är det myskväll framför TV
Frusna män söker kärlek( innehåller ett ögongodis)
Grey's anatomy (ÄNTLIGEN)
Sverige pussas och kramas ( BARA om Johan Glans är med)
*stolt syrra*
bye!
Just nu vill jag bara släcka lampan och dra täcket över huvudet:(
Fattar inte hur jag ska klara det.......just nu känner jag mig väldigt låg....och det har jag inte känt på länge. Så är det att leva i ett samhälle där vi har valt ett parti som "Ta från de fattiga och ge till de rika" !
Fattar inte hur jag ska klara det.......just nu känner jag mig väldigt låg....och det har jag inte känt på länge. Så är det att leva i ett samhälle där vi har valt ett parti som "Ta från de fattiga och ge till de rika" !
Suck!
Jag blir så jäkla trött på denna **=+?6%%5 dator! Det var meningen att det ska synas två bilder på mig och mina vänner i blogginlägget nedanför. Men eftersom denna dator inte är som den ska så kan jag inte lägga till vissa bilder. Så är det!
Det blev ingen träning imorse men jag fick motion ändå. Cyklade iväg till ÖB för att handla lite grejer och det är en bra bit till ÖB från mitt hem, dessutom cyklade jag i motvind. Ö&B som det kanske istället heter har nästan allting och det är så otroligt billigt. Jag har ett tag varit ute efter en bodybutter och fann den idag på Ö&B .Där fanns i flera olika smaker och jag valde tillslut smaken "brazil nut". Den doftar underbart, den doftar solkräm och det älskar jag! En annan smak som jag också ville ha (men kunde inte köpa alla) var "olive", den var riktigt god men får bli till en annan gång. Sedan handlade jag lite blockljus i svart. Var meningen att jag skulle köpa ett par långa ljus i svarta men den färgen finns tydligen inte nånstans FÖRUTOM ett ställe i malmö och det är en bra bit för ett par ljus. Men har för mig att jag har sett att systrene Grene i malmö har svarta långa ljus, så får väl kolla där nästa gång jag är i malmö. Förutom bodybuttern och blockljusen handlade jag en svart pärm(måste sortera bland räkningar så allt får plats), kattleksak,lite tvål och en fin tvålrefill och ja en massa annat plock som jag också behövde. På vägen hem stannade jag till och kopierade en del papper till soc så nu har jag fått det gjort. Aftonbladet med Sofis mode följde också med i inköpen.
Sedan har jag sjungit en hel del och busat med katterna, fick ett samtal om jobb den 9 maj på min favo-ställe!:D Har en tid där imorgon och efteråt drar jag till soc (usch).
Usch, har käkat kladdkaka hela helgen så nu kommer det att dröja väldigt läääänge innan jag käkar det igen. Kommer iallafall inte baka det på ett tag.
Tog en vårpromenad i eftermiddags också, det ingår i min hälsa. Jag ska ta en meditativ promenad VARJE dag säger min sjukgymnast. Även om jag tränar samma dag så får det bli så. Jag har inget för mig ändå....
Nu blir det mellanmål!
Det blev ingen träning imorse men jag fick motion ändå. Cyklade iväg till ÖB för att handla lite grejer och det är en bra bit till ÖB från mitt hem, dessutom cyklade jag i motvind. Ö&B som det kanske istället heter har nästan allting och det är så otroligt billigt. Jag har ett tag varit ute efter en bodybutter och fann den idag på Ö&B .Där fanns i flera olika smaker och jag valde tillslut smaken "brazil nut". Den doftar underbart, den doftar solkräm och det älskar jag! En annan smak som jag också ville ha (men kunde inte köpa alla) var "olive", den var riktigt god men får bli till en annan gång. Sedan handlade jag lite blockljus i svart. Var meningen att jag skulle köpa ett par långa ljus i svarta men den färgen finns tydligen inte nånstans FÖRUTOM ett ställe i malmö och det är en bra bit för ett par ljus. Men har för mig att jag har sett att systrene Grene i malmö har svarta långa ljus, så får väl kolla där nästa gång jag är i malmö. Förutom bodybuttern och blockljusen handlade jag en svart pärm(måste sortera bland räkningar så allt får plats), kattleksak,lite tvål och en fin tvålrefill och ja en massa annat plock som jag också behövde. På vägen hem stannade jag till och kopierade en del papper till soc så nu har jag fått det gjort. Aftonbladet med Sofis mode följde också med i inköpen.
Sedan har jag sjungit en hel del och busat med katterna, fick ett samtal om jobb den 9 maj på min favo-ställe!:D Har en tid där imorgon och efteråt drar jag till soc (usch).
Usch, har käkat kladdkaka hela helgen så nu kommer det att dröja väldigt läääänge innan jag käkar det igen. Kommer iallafall inte baka det på ett tag.
Tog en vårpromenad i eftermiddags också, det ingår i min hälsa. Jag ska ta en meditativ promenad VARJE dag säger min sjukgymnast. Även om jag tränar samma dag så får det bli så. Jag har inget för mig ändå....
Nu blir det mellanmål!
Torsdagen!
I torsdags fick jag besök av Tina, Jennie och Sofia. Jag tog bussen till stationen för att möta upp dem där, deras tåg anlände samtidigt så det kunde inte bli bättre! Sedan skulle vi ta bussen hem till mig(och ja, då gäller det att gå på rätt buss). Vi klev på bussen med RÄTT nummer och bussen körde iväg. Efter ett tag började jag undra om vi åkt på fel håll.....eftersom jag inte alls kände igen området vi körde i...... men tänkte att bussen kanske bara skulle köra igenom....... tills den stannar ute nånstans i tjotahejtan...och busschaufören säger att detta är slutstation, då inser jag att vi åkt på fel håll. Men jag frågade chaufören hur vi kommer till ******gatan?Busshauffören svarar att den kommer att köra förbi...men frågan är när...haha. Först skulle bussen vända i "tjotahejtanområdet" för att ha lite rast i fem minuter och vi fick snällt sitta kvar. Sedan körde bussen först tillbaka till stationen där vi klev på och sedan skulle vi åka igenom hela stan och som vi skrattade.....Men tillslut hamnade vi på den där gatan som en timme senare var målet från början.....haha. Eftersom bussen tog en timma hade vi (eller ja tre av oss iaf)hunnit bli hungriga så vi begav oss direkt till ett matställe där det togs lite foto mellan fnitter och fnatter:P Med mätta magar promenarade vi slutligen hem till mig där vi fortsatte kvällen framför teven med "So you think you can dance" men tittade någon på programmet? Nej, vi gjorde allt annat än tittade på programmet men kul hade vi!
Tack tjejer för en härlig eftermiddag/kväll! :D
Ännu en skön dag!
Blev bjuden på en god middag av mina morföräldrar (skönt att spara de matpengarna). Vi åkte ut till vår stamisrestaurang, G följde också med. Menyn bestod av fläskpannkaka och rejält med lingonsylt(att man undrade om de tömt halva burken med lingon). Efteråt fortsatte mormor o morfar bilfärden mot malmö medan jag och G promenerade hemåt. Det var en skön promenad vid havet. Sedan tog vi fika hemma hos mig, kladdkaka och kaffe.
Nu har jag precis fått iväg en ansökan och snart ska jag fixa det sista till soc inför tisdagen (aj min mage):S Sedan får jag sätta igång och laga till nåt av den stora köttfärsen som ligger i kylen. Jag vet bara inte vad jag ska göra av köttfärsen:S Aja, det löser sig säkert, har ju en massa grönsaker i kylen som jag säkert kan göra nåt tillsammans med färsen.
Har tagit lite bilder och FASEN att jag inte kan använda min dator till att föra över bilder från mobilen!
Nu har jag precis fått iväg en ansökan och snart ska jag fixa det sista till soc inför tisdagen (aj min mage):S Sedan får jag sätta igång och laga till nåt av den stora köttfärsen som ligger i kylen. Jag vet bara inte vad jag ska göra av köttfärsen:S Aja, det löser sig säkert, har ju en massa grönsaker i kylen som jag säkert kan göra nåt tillsammans med färsen.
Har tagit lite bilder och FASEN att jag inte kan använda min dator till att föra över bilder från mobilen!
Choklad-begär!
Jag är inte helt tipp topp idag för att jag har ont i huvudet och nacken samt känner stort begär av choklad idag. Magen spänner till lite emellanåt och med tanke på mitt chokladbegär och huvudvärk kan det bara betyda en sak-PMS!
Solen kvittrar och fåglarna skiner utanför, folk går utan jacka, det är vår! Men själv sitter jag i min härliga lägenhet och har huvudvärk. Cyklade iväg till affären tidigare i eftermiddag, dels för att handla lite varor plus att hämta en ljusbricka som jag glömde på sidan om bandet i kassan efter att jag betalat. Men fick tillbaka den idag så nu har jag inrett lite smått på mina bord, det blev fint:)
På tisdag ska jag träffa en handläggare på soc(usch) och då ska jag ha med mig en massa ekonomiska uppgifter plus några ifyllda blanketter( detta jäkla pappersarbete) som jag tog itu med idag med lite hjälp av min kära moder på telefon. På måndag ska jag kopiera dessa uppgifter till soc.
Hade ju trevligt besök från helsignborg och Lund i torsdag då jag också bakat en kladdkaka som inte blev god. Trodde först det berodde på mjölet men sedan förstod jag att smör kan bli härsket för det är färskvara så det var smöret. När jag var och handlade idag köpte jag bla nytt margarin som jag använder till att bara en ny kaka. Jag har samma mjöl och denna gången lyckades jag, provsmakade smeten innan den skulle gräddas.
Nu gräddas kakan och sedan ska det mumsas på med god härlig vaniljglass!
Skriver om torsdagen i ett annat inlägg!
Solen kvittrar och fåglarna skiner utanför, folk går utan jacka, det är vår! Men själv sitter jag i min härliga lägenhet och har huvudvärk. Cyklade iväg till affären tidigare i eftermiddag, dels för att handla lite varor plus att hämta en ljusbricka som jag glömde på sidan om bandet i kassan efter att jag betalat. Men fick tillbaka den idag så nu har jag inrett lite smått på mina bord, det blev fint:)
På tisdag ska jag träffa en handläggare på soc(usch) och då ska jag ha med mig en massa ekonomiska uppgifter plus några ifyllda blanketter( detta jäkla pappersarbete) som jag tog itu med idag med lite hjälp av min kära moder på telefon. På måndag ska jag kopiera dessa uppgifter till soc.
Hade ju trevligt besök från helsignborg och Lund i torsdag då jag också bakat en kladdkaka som inte blev god. Trodde först det berodde på mjölet men sedan förstod jag att smör kan bli härsket för det är färskvara så det var smöret. När jag var och handlade idag köpte jag bla nytt margarin som jag använder till att bara en ny kaka. Jag har samma mjöl och denna gången lyckades jag, provsmakade smeten innan den skulle gräddas.
Nu gräddas kakan och sedan ska det mumsas på med god härlig vaniljglass!
Skriver om torsdagen i ett annat inlägg!
Jag får fint besök imorgon!
Ska bli så ROLIGT att träffa er imorgon!
Frukt, träning och uppdatering
FRUKT &GRÖNT
Lördagen fikade jag med en trevlig människa
Söndag, jobbade jag hela dagen, delad tur och det var tufft MED vårdtagarna. Att jobba på en sådan avdelning kan ge risk för att man blir galen OM man inte har har talangen i sig att kunna hantera.
Måndag: sjukgymnast och fick en del tips att öva på vilket jag inte gjort sedan jag var där i måndags kom jag på nu:S Därför ska jag göra det nu, snart.
Sedan har det inte hänt så mycket, förutom att jag skött min träning som börjar ge resultat vilket känns befriande på nåt sätt. Känns underbart att känns sig stark och pigg! För det gör man utav träning!
Nu har jag precis fått i mig lite mineraler i form av frukt så jag kan bli lite piggare.Känner mig trött men det har sin orsak. Även om jag känner mig trött så känns det skönt att jag tränar regelbundet. För träningen motverkar den "negativa" tröttheten.
Ikväll fortsätter ishockeyn så det blir ingen Greys anatomy denna onsdag heller men det finns annat som sänds samma tid.
Ser framemot imorgon, ska bli så roligt!:D
Nu ska jag lägga mig på sängen och vila lite med kisarna....
see ya!
Lördagen fikade jag med en trevlig människa
Söndag, jobbade jag hela dagen, delad tur och det var tufft MED vårdtagarna. Att jobba på en sådan avdelning kan ge risk för att man blir galen OM man inte har har talangen i sig att kunna hantera.
Måndag: sjukgymnast och fick en del tips att öva på vilket jag inte gjort sedan jag var där i måndags kom jag på nu:S Därför ska jag göra det nu, snart.
Sedan har det inte hänt så mycket, förutom att jag skött min träning som börjar ge resultat vilket känns befriande på nåt sätt. Känns underbart att känns sig stark och pigg! För det gör man utav träning!
Nu har jag precis fått i mig lite mineraler i form av frukt så jag kan bli lite piggare.Känner mig trött men det har sin orsak. Även om jag känner mig trött så känns det skönt att jag tränar regelbundet. För träningen motverkar den "negativa" tröttheten.
Ikväll fortsätter ishockeyn så det blir ingen Greys anatomy denna onsdag heller men det finns annat som sänds samma tid.
Ser framemot imorgon, ska bli så roligt!:D
Nu ska jag lägga mig på sängen och vila lite med kisarna....
see ya!
Arbetslös men ändå full sysselsatt
Idag har det rullat på hela dagen.
Dagen började med en gos frukost bestående av råggröt och ett ägg och sedan bar det iväg på en joggingrunda i ungefär 30 minuter med följd av lite styrketräning. Det kändes gott! Sedan påbörjade jag maten och när maten var färdiglagad , tog jag en snabbdusch och därefter åt jag. Efter måltiden cyklade jag iväg till "samtalet" och satt där i 45 minuter, sedan trampade jag hem igen för att sätta igång med tvätten och ringde ett samtal till csn.Jag höll på att köra lite maskiner fram till fyra därefter lät jag det sista torka. Medan det torkade trampade jag iväg till city gross för att handla hem lite smått och gott. Sedan trampade jag hem och packade upp alla varor och ställde in dem där de ska vara och återgick sedan till tvätten. Sedan var det dags att börja med middagen som bestod av lite lättlagat, orkar inte stå vid spisen idag, så det blev kokt lax och en stor riven morot, samt lite sås på cremefraich och krydda. För att jag skulle få i mig lite fibrer blev det en smörgås med ostpålägg.
Nu sitter jag här, färdig med tvätten och färdig med maten.Nu ska det bara chillas framför teven och lite gottgott att tugga på:P
Katterna blev kastrerade igår vilket gick bra! Jag fick höra att jag hade väldigt fina katter, sådant gör en glad!
Imorgon ska jag fika med en intressant människa!
På söndag ska jag jobba hela dagen!
Dagen började med en gos frukost bestående av råggröt och ett ägg och sedan bar det iväg på en joggingrunda i ungefär 30 minuter med följd av lite styrketräning. Det kändes gott! Sedan påbörjade jag maten och när maten var färdiglagad , tog jag en snabbdusch och därefter åt jag. Efter måltiden cyklade jag iväg till "samtalet" och satt där i 45 minuter, sedan trampade jag hem igen för att sätta igång med tvätten och ringde ett samtal till csn.Jag höll på att köra lite maskiner fram till fyra därefter lät jag det sista torka. Medan det torkade trampade jag iväg till city gross för att handla hem lite smått och gott. Sedan trampade jag hem och packade upp alla varor och ställde in dem där de ska vara och återgick sedan till tvätten. Sedan var det dags att börja med middagen som bestod av lite lättlagat, orkar inte stå vid spisen idag, så det blev kokt lax och en stor riven morot, samt lite sås på cremefraich och krydda. För att jag skulle få i mig lite fibrer blev det en smörgås med ostpålägg.
Nu sitter jag här, färdig med tvätten och färdig med maten.Nu ska det bara chillas framför teven och lite gottgott att tugga på:P
Katterna blev kastrerade igår vilket gick bra! Jag fick höra att jag hade väldigt fina katter, sådant gör en glad!
Imorgon ska jag fika med en intressant människa!
På söndag ska jag jobba hela dagen!
Utmanad!
Jag har blivit utmanad av F att beskriva mig själv i alfabetisk ordning. Okey, here we go:
Ambitiös
Blyg (i vissa situationer, bland folk med stora personligheter)
Chokladälskare!
Dansa (jag älskar att dansa)
Ensam
Familjekär
Gosig
Humor
Ija
Jäsig i magen av vissa produkter
Klok
Lustig
Mysig
Nyttig
Omtänksam
Pratig
Que tal?
Rar
Smart
Tyst i stora grupper
Underlig
Vacker
X-tra allt
Yrhöna
Zigenerska såg min mamma ut som när hon var i tonåren.
Ål är gott
Äter det mesta (som är ätbart)
Öl är inte gott!
I väntan
Imorse lämnade jag in mina "bäbisar" till veterinären för kastrering. Det kändes inte så bra att lämna älskingarna där, de darrade som asplöv när jag lyfte ut dem ur buren. Detta var vid nio tiden imorse och nu är klockan snart två och jag sitter här och väntar på G som ska hämta upp mig med bilen och sen kör vi och hämtar snuttisarna.
Har städat och gjort fint i hemmet tills Micki och Molle kommer. De ska få mat och god skinka som belöning för att de varit hos farbror doktorn:P
Men nu har jag inte tid och sitta här, blir snart hämtad.
so long!
Har städat och gjort fint i hemmet tills Micki och Molle kommer. De ska få mat och god skinka som belöning för att de varit hos farbror doktorn:P
Men nu har jag inte tid och sitta här, blir snart hämtad.
so long!
Denna jädra sport!
Jag är så förbannad på denna jäkla sporten som gör att alla andra BRA program utgår! Varför kan de inte ha en speciell sportkanal så vi andra icke-sportintresserade får ha våra program ifred. Såg verkligen framemot "Grey's anatomy" ikväll! Antar att "so you think you can dance" egentligen skulle sänts klockan 20.00 om det inte vore för denna totala ointressanta ishockeyn!......Jag brukar symbolisera saker som färger.....och när det gäller sport så är det svart och vitt......grått...= tråkigt tråkigt.......Och förstår inte hur TV4 kan välja en sporttönt som programledae för idol, det undgick ju aldrig att prata om sport under förra idol!Vad ***** har musik med sport att göra??! Denna sporten förstör de färglada tv-programmen!
Tack o lov hinner sporten sluta tills "Sverige pussar och kramas" börjar. Under tiden får jag chans till att se "morgon soffan". Men .....Grey's anatomy är ju så bra! *snyft*
"upprörd tv-tittare!"
Tack o lov hinner sporten sluta tills "Sverige pussar och kramas" börjar. Under tiden får jag chans till att se "morgon soffan". Men .....Grey's anatomy är ju så bra! *snyft*
"upprörd tv-tittare!"
Jogging bland vårens glada gäster!
Jag hör hur fåglarna sjunger in vårens glada välkomstmelodi utanför min balkongdörr medan solens lyser med all sin glans på staden och letar sig in i mitt vardagsrum.....det får mig att längta efter en härlig joggingrunda på stranden idag!
Sedan väntar sig samtal med soc (usch HOPPAS) och en runda till AF , därefter vidare till affären för att handla hem lite livsmedelsvaror (hoppas dock sofismode finns kvar).
Men nu......TRÄNING!
Hej svej!
Sedan väntar sig samtal med soc (usch HOPPAS) och en runda till AF , därefter vidare till affären för att handla hem lite livsmedelsvaror (hoppas dock sofismode finns kvar).
Men nu......TRÄNING!
Hej svej!
Ben&Jerry's -sugen!
Efter allt bloggläsande om ben o jerry's glasssmaker gjorde mig så sugen att jag kikade in på hemsidan och blev nyfiken på denna smak. Förra veckan köpte jag 2 st häägendasz i smakerna strawberry cheesecake och macadamian caramel nut (den sista var inte alls någon höjdare, är inte så förtjust i karameller). Det var rabatt på häägendazs så jag passade på att köpa två. Men ångrar mig för den ena. Funderar nu istället på att köpa denna Bohemian raspberry på fredag, istället för godis!
Ikväll är det "so you think you can dance" klockan 20.00 !
Ikväll är det "so you think you can dance" klockan 20.00 !
Vetrinärbesök
Idag var det inte alls lika skönt att springa som igår då solen värmde gott. Men jag tog mig ut ändå! Så det blev 30 minuters jogging och därefter lite magövningar.
Hela dagen har varit grå och tröttsam men jag har fått gjort mina viktiga ärenden iallfall!
Imorgon ska jag göra andra ärenden.
Har bokat tid till ett veterinärbesök för kastrering till katterna på torsdag. Så jäkla dyrt det är med djurvård! Känns inte så kul med tanke på den dåliga ekonomin man har. Men allt för mina kisar!
<---------älskade sötnosar!
Hela dagen har varit grå och tröttsam men jag har fått gjort mina viktiga ärenden iallfall!
Imorgon ska jag göra andra ärenden.
Har bokat tid till ett veterinärbesök för kastrering till katterna på torsdag. Så jäkla dyrt det är med djurvård! Känns inte så kul med tanke på den dåliga ekonomin man har. Men allt för mina kisar!
<---------älskade sötnosar!Svart inredning
Igår köpte jag nya växter att ha i mitt köksfönster istället för de tråkiga kärringblommorna som jag inte begriper varför jag köpte. Det blev två stycken palmliknande gröna växter. Passar utmärkt till mina bambupaneler. Sedan köpte jag lite "plastblomster" i svart som var tanke att ha på köksbordet men eftersom min kökslampaljuskrona hänger ganska långt ner och den svarta plastblomster är ganska höga så ser det "bladdigt" ut så plastblomsterna står istället på soffbordet, mycket snyggare!
Hade tänkt köpa lite svarta ljus att ha i den svarta kökskronan i köket men tydligen är det populärt med svart inredning nu så de var slutsålt, men ska kolla upp det senare. Funderar på att beställa svarta franspaneler till köket men får fundera vidare på det...känns inte hundra procent säkert.
Skulle hellre velat ha en helfärg på mina kakelklisterplattor, för en mer stilren "look". Men får väl kolla vidare på det....De klisterkakelplattor som jag har nu är för mycket färg, vill ha mer stilrent. Får fundera vidare på det också.
Sedan planerar jag att köpa stora samvetskuddar i nån knallig färg.....vinrött eller svart.....att ha mitt stora vardagsrumsfönster. Sedan ska jag byta ut min golvrislampa till en golvlampa utan nåt material som katter kan dra sönder.
Det är mina inredningplaner framöver....
Hade tänkt köpa lite svarta ljus att ha i den svarta kökskronan i köket men tydligen är det populärt med svart inredning nu så de var slutsålt, men ska kolla upp det senare. Funderar på att beställa svarta franspaneler till köket men får fundera vidare på det...känns inte hundra procent säkert.
Skulle hellre velat ha en helfärg på mina kakelklisterplattor, för en mer stilren "look". Men får väl kolla vidare på det....De klisterkakelplattor som jag har nu är för mycket färg, vill ha mer stilrent. Får fundera vidare på det också.
Sedan planerar jag att köpa stora samvetskuddar i nån knallig färg.....vinrött eller svart.....att ha mitt stora vardagsrumsfönster. Sedan ska jag byta ut min golvrislampa till en golvlampa utan nåt material som katter kan dra sönder.
Det är mina inredningplaner framöver....
Motion och soljus
Var så himla trött när jag steg upp imorse och tanken på att träna idag kändes jobbig.Efter tre dagar utan träning trodde jag att det skulle kännas tungt och extra jobbigt att jogga. Men det blev istället tvärtom, det var hur skönt som helst att få upp pulsen igen och känna hur styrkan i benen jobbar. Dessutom sken solen så härligt och jag kände "lycka" i mig, motionen och soljuset gjorde mig så glad att jag hälsade på varje människa jag mötte på:D
Träningen går tydligen lättare om man vilar från träning någon dag men just nu ska jag träna varje dag för att komma igång och bli vältränad. Först när jag sedan är nöjd med min vältränade kropp drar jag ner på träningen till 3 ggr i veckan minst...eller ...det blir isåfall måndag ,onsdag, fredag och söndag som jag tränar. Så håller jag regelbunden träning för då mår kroppen som bäst.
Jäkla grannar! Som jag nämner i tidigare inlägg kastar grannen ner fimpar på min balkong, ja det måste vara så för dessa fimpar dök upp efter att grannen ovanför mig flyttat in. Igår ringde jag på hos den nya grannen och frågar om de röker och hon svarar -"absolut inte". Samtidigt ser jag från hallen där jag står en ask med en massa fimpar i stående på ett bord på balkongen och hon märker att jag avslöjat henne. Så hon svarar direkt efter" -Jag röker nån gång men jag kastar aldrig ner fimpar". Jag frågar om det kunde vara deras gäster?"Nope", hon var säker. "Okej" -sa jag och gick därifrån. Jag tror inte att fimparna har fått ben och hoppat från deras ask ner till min balkong.....hrm.....med tanke på att hon ljög från början. Märklig människa.Sanningen kommer fram förr eller senare ändå. Fortsätter det så går jag vidare till fastighetsägaren. Jag ska banne mig inte ha några ****** fimpar på min altanbalkong! Dessutom ska jag snart fixa iordning och göra vårfint med utemöbler och lite blomster:)
Träningen går tydligen lättare om man vilar från träning någon dag men just nu ska jag träna varje dag för att komma igång och bli vältränad. Först när jag sedan är nöjd med min vältränade kropp drar jag ner på träningen till 3 ggr i veckan minst...eller ...det blir isåfall måndag ,onsdag, fredag och söndag som jag tränar. Så håller jag regelbunden träning för då mår kroppen som bäst.
Jäkla grannar! Som jag nämner i tidigare inlägg kastar grannen ner fimpar på min balkong, ja det måste vara så för dessa fimpar dök upp efter att grannen ovanför mig flyttat in. Igår ringde jag på hos den nya grannen och frågar om de röker och hon svarar -"absolut inte". Samtidigt ser jag från hallen där jag står en ask med en massa fimpar i stående på ett bord på balkongen och hon märker att jag avslöjat henne. Så hon svarar direkt efter" -Jag röker nån gång men jag kastar aldrig ner fimpar". Jag frågar om det kunde vara deras gäster?"Nope", hon var säker. "Okej" -sa jag och gick därifrån. Jag tror inte att fimparna har fått ben och hoppat från deras ask ner till min balkong.....hrm.....med tanke på att hon ljög från början. Märklig människa.Sanningen kommer fram förr eller senare ändå. Fortsätter det så går jag vidare till fastighetsägaren. Jag ska banne mig inte ha några ****** fimpar på min altanbalkong! Dessutom ska jag snart fixa iordning och göra vårfint med utemöbler och lite blomster:)
malmö i helgen
Bilden är tagen från i somras hemma hos mina föräldrar
Sitter här och bloggar , passar alltid på med att lägga upp bilder i min blogg när jag är hos mina föräldrar.Deras dator fungerar bättre än min egen och där ligger alla mina bilder. Därför är det svårt att lägga upp "nya" bilder i min blogg från min gamla dator.
Men jag har egentligen inte tid och sitta här utan ska alldeles strax packa ihopa och sedan in i duschen och därefter beger vi oss till mormor o morfar för att käka middag. Efter middagen och besöket hos mormor o morfar åke vi hem, home sweet home:)
Köket i mitt förra hem
Lite påskfint
Bjuder på en bild på mitt kök när jag hade gjort lite påskfint för mig själv och kisarna:)
En dag utan träning
Det blev ingen joggingrunda idag pga den hemska smärtan i nacken och i huvudet. Men ska till en sjukgymnast på måndag så får hoppas det hjälper mig att förebygga smärtan. Nu mår jag illa också men det är bara för att jag är hungrig.Käkade lunch vid halv ett och har bara käkat ett äpple och en liten skål med fil och flingor, inget som man håller sig på. Men som tur är har jag rara farföräldrar som dök upp med en lasagnettelåda eftersom de fick höra att planet var försenat en timme (mina föräldrar kommer hem från egypten idag) och det betyder att maten blir försenad också eftersom vi skulle käka hämtmat idag. Men nu har min farmor och farfar ordnat med käk som man bara värmer upp, gött! Har precis fixat iordning salladen och lasagnetten står i ugnen så snart så.....blir min mage glad:)
Ikväll går en svensk triller på svt kl.21.30, "Storm" heter den och den ska jag se om jag inte somnar innan.
Ibland är det farligt att vara tankspridd
Höll på att sätta eld på en spisplatta när jag skulle laga frukost imorse. Jag satt vid datorn och letade efter en låttext samtidigt som jag kände en konstig lukt och gick ut i köket för att se vad som stod på. Lukten blev starkare i köket men jag förstod först inte vart lukten kom ifrån förrän jag såg att det sprakade och rykte från den ena spisplattan med lock.Jag hade satt på fel platta dooh! Shit, jag kände småpaniken komma och stängde snabbt av plattan och la en våt trasa ovanpå........sedan öppnade jag balkongdörren helt så den otäcka röken fick vädras ut.....Där satt jag vis balkongöppningen ett bra tag och andades in luften utifrån.
Sedan.....
tränade , duschade, lagade mat och städade jag
I eftermiddag cyklade jag iväg till AF för att lämna betyg och intyg till verifering men fick vända hemåt igen för AF stängde redan klockan 12.00 idag. Måste de ha olika tider varje dag? Så onödigt!
Igår krängde jag en hel häägendsz.....usch mår illa när jag tänker på det för det blev för mycket och för sött. Idag tränade jag för att få bort glassen. Har bestämt mig för att trivas med att vara vältränad istället.
Sömnlöshet
Jag vet inte vad jag ska ta mig till med denna katt, han jamar stup i kvarten på kvällen och hela natten. Jag har sovit en timme(knappt) i taget och sedan har jag fått kliva upp ur sängen och se till att katten håller tyst. Det är inget ynkligt jamande utan starka och höga som en siames! Jag är rädd att han väcker grannarna:S Jag vet att katterna börjar bli könsmogna och det är därför som den ena går och jamar hela tiden. Men kastreringen sker inte förrän i Maj....och.jag vet inte om jag orkar stå ut en hel månad till med sömnlösa nätter.
Var på preventivmottagningen för ett cellprov på livmodershalsen, inget kul alls. Avskyr verkligen den där stolen.Jag tar hellre sprutor och går till tandläkaren än att sitta i den stolen helt utlämnad och blottad för främmande människor, usch!
Tog en joggingrunda innan lunch idag. Jag började må illa efter rundan men det gick över igen, jag joggade i stort sätt på tom mage.
Jag är så förbannad på mig själv! Känner mig så jäkla dum! Men anledningen till det tänker jag inte skriva här för jag skäms så. Och har ingen lust att få kommentarer som är föredömande och UTAN kunskap!
Fanken också......då har jag ingen rätt att gnälla heller! Jag avskyr denna känsla, denna känsla av dåligt samvete, det kryper under skinnet på mig och jag är rädd att det blir värre än det redan är när jag gör så här.
Detta är inte första gången så snart åker jag väl ut!
Åh vad jag önskar att allt ordnar sig till sommaren och därefter med.....
Var på preventivmottagningen för ett cellprov på livmodershalsen, inget kul alls. Avskyr verkligen den där stolen.Jag tar hellre sprutor och går till tandläkaren än att sitta i den stolen helt utlämnad och blottad för främmande människor, usch!
Tog en joggingrunda innan lunch idag. Jag började må illa efter rundan men det gick över igen, jag joggade i stort sätt på tom mage.
Jag är så förbannad på mig själv! Känner mig så jäkla dum! Men anledningen till det tänker jag inte skriva här för jag skäms så. Och har ingen lust att få kommentarer som är föredömande och UTAN kunskap!
Fanken också......då har jag ingen rätt att gnälla heller! Jag avskyr denna känsla, denna känsla av dåligt samvete, det kryper under skinnet på mig och jag är rädd att det blir värre än det redan är när jag gör så här.
Detta är inte första gången så snart åker jag väl ut!
Åh vad jag önskar att allt ordnar sig till sommaren och därefter med.....
Vad blir det för mat?
Så himla svårt det är med att komma på vad man ska ha till middag varje dag. Det bästa är om man varierar hela tiden för kroppens skull men det är inte så enkelt! All mat är ju inte bra heller, försöker undvika att äta för mycket snabba kolhydrater som potatis. Idag blev det rotfrukter i ugn och kyckling med nån kall sås till. Nu till middag är det kris med ideer......och tränar man ofta SKA man äta därefter..och då ska ens kostprogram se ut så här: frukost, mellanmål,lunch mellanmål,middag och kvällsmål. Vem orkar/har råd att fylla kylen/frys med så mycket mat att det räcker för 5 mål om dagen varje vecka? Den som har ett fast jobb vilket jag inte har. På tal om ekonomi....Fick nekning till a -kassa så det förste jag gjorde efter svaret var höra mig efter om en ledig tjänst. Så här sjukt är det i denna kommunen jag bor i.....Om det inte finns utannonserat att en tjänst är ledig så får man söka jobb genom vikariebanken. Och vikariebanken ger inte mycket napp till arbete. Jag kan gå en HEL vecka utan ett jobb, så jäkla sjukt! Jag har dessutom utbildning och ändå är det lika svårt att få arbete. It makes no sence at all!
Idag får man kämpa som aldrig förr på arbetsmarknaden! Ringde upp en tjänst idag som jag sökt för att påminna dom att jag finns! Om det hjälpte mig att bli en av de utvalda som kallas till intervju får jag veta om ett par veckor. Men det gäller att ligga på som bara den! Tjata tjata tjata... och aldrig ge upp!
Detta är andra träningsveckan och träningen börjar bli som ett gift, får jag inte en dos av träning på förmiddagen är hela dagen förstörd OM jag inte jobbar. Idag kändes det dock tyngre att jogga, tror det berodde på den tunga fuktiga luften men jag kämpade mig igenom det och efteråt kände jag mig så nöjd. Snart kan jag öka tempot också...men det får jag vänta med tills kondtionen är stabil.
Men tillbaka till maten......vad tusan ska jag käka till middag?
Idag får man kämpa som aldrig förr på arbetsmarknaden! Ringde upp en tjänst idag som jag sökt för att påminna dom att jag finns! Om det hjälpte mig att bli en av de utvalda som kallas till intervju får jag veta om ett par veckor. Men det gäller att ligga på som bara den! Tjata tjata tjata... och aldrig ge upp!
Detta är andra träningsveckan och träningen börjar bli som ett gift, får jag inte en dos av träning på förmiddagen är hela dagen förstörd OM jag inte jobbar. Idag kändes det dock tyngre att jogga, tror det berodde på den tunga fuktiga luften men jag kämpade mig igenom det och efteråt kände jag mig så nöjd. Snart kan jag öka tempot också...men det får jag vänta med tills kondtionen är stabil.
Men tillbaka till maten......vad tusan ska jag käka till middag?
